В дуршлаг положить размороженную фасоль, подставить под него тарелку и поместить в холодильник. Поставить на огонь кастрюлю с большим количеством подсоленной воды, подогреть, поместить в нее фасоль и довести до кипения.

Грейпфруты помыть и снять кожуру. Нарезать дольками, а сок собрать в отдельную посуду.

Томаты нарежем на кусочки и уложим в миску. Огурцы нарежем на тонкие полукольца.

Вареное куриное филе нарезаем на ломтики. Мандарины поделите на дольки, уберите все пленки ...

Нарежьте все овощи крупными кубиками, к ним добавьте маслины или оливки ...

Ясно, что у молодой, к тому же студентки или работающей хозяйки всегда цейтнот. А соответствовать хочется.

Отвариваем курицу, удаляем кости, мясо мелко нарезаем. Грибы хорошенько вымываем, подсушиваем их и режем пластинками ...

Сразу возьмем брокколи и цветную капусту и отварим их вместе около 10 минут. После того, как капуста начнет закипать посыпать ее солью и добавить к ней сливочное масло.