» » Рецепты витаминных закусок

Рецепты витаминных закусок

Рецепты витаминных закусок

 

Закуска витаминная из отварной свеклы

Свекла не только полна полезных витаминов она еще и лечебная. Благодаря ей, наш кишечник прекрасно очищается, а это так важно, если питание в зимний период времени не отличается разнообразием.

    Натертую на крупной терке отварную свеклу переложить в салатник.

    Также поступить и со свежей морковью.

    Кубиками порезать колбасный сыр и чернослив.

    Заправить сметаной с соком чеснока.

    Положить много, много зелени.

Приятного, полезного насыщения и на здоровьице!

 

Закуска витаминная «По-русски»

Кто-кто, а наш народ знал раньше множество рецептов и способов, как насытиться и получить пользу от блюд.

    Вареную морковочку и яблочки сладкие на терке натирал.

    Огурчики кислые соломкой нарезал.

    Корешок сельдерея в кубики резал.

    К закусочке еще и ветчинку добавлял.

    Все маслом растительным заправлял.

    Да зеленью посыпал.

Ел да нахваливал. Сытым из-за стола поднимался и на работу отправлялся.

Приятного, полезного насыщения и на здоровьице!

 

Закуска витаминная из печени трески, яиц и зеленого лука

    Рубим печень трески и яйца.

    Все смешиваем с зеленым лучком, его должно быть много.

    Заправляем маслом из консервов.

Приятного, полезного насыщения и на здоровьице!

 

Закуска витаминная «Свекольная икра»

    Испечем в духовке среднюю свеколку.

    Огурчик кисленький, лучок репчатый от кожуры очистим.

    Все перекрутим на мясорубке, обжарим и протушим.

    Когда икра остынет, чесночным соком польем да перемешаем.

Очень вкусно, когда на хлеб намазывать да с бульончиком горячим кушать.

 

Приятного, полезного насыщения и на здоровьице!

скачать dle 11.0фильмы бесплатно
Автор: Салат | 18-10-2016
Просмотров: 1 356
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.